Apprivoisez votre stress

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Souvent diabolisé, on en oublie que le stress a des fonctions vitales! Cet atelier a été initié histoire de remettre le stress à sa juste place et voici l’occasion de voir ou revoir l’enregistrement. Comme déclencheur à l’échange, nous avons proposé...
Développer votre flexibilité mentale

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Yves Le Bihan a rédigé pour le Harvard Business Review France l’article « Pourquoi les leaders doivent aussi développer leur flexibilité cognitive ». L’occasion était parfaite pour déclencher un échange sur le thème! Cet atelier a été co-animé...
Respire, respire profondément

Respire, respire profondément

« Respire, respire profondément ! » est un conseil que nous entendons souvent maintenant, surtout dans des moments de tension ou d’anxiété.  Respire.Je le dis à mes petits-enfants quand ils perdent leur sang-froid.Je le dis en situation de conflit.À la télé, un...
Voyage au cœur du Monde

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Chers amis, Chères amies, La vie est faite de petits et de grands cycles. Nous ne pouvons pas les arrêter, mais nous pouvons apprendre à les parcourir avec grâce, aisance et noblesse.Permettez-moi de vous partager mon expérience à ce propos en vous contant une partie...
Pauses bien-être | À coeur ouvert

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Céline vous offre cette série de 10 pauses bien-être intitulée « À coeur ouvert ». Si vous ressentez le poids des événements mondiaux, nous vous tendons la main à travers le web pour vous dire que vous n’êtes pas seuls. Nous vivons une crise de la santé mentale....