Comment pratiquer la méditation

Comment pratiquer la méditation

De Steven Laureys – Neurologue, directeur de recherche, auteur   1 – JE CHOISIS UN LIEU Commencez chez vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangée. Choisissez une chaise et installez-vous près d’une fenêtre. 2 – J’ADOPTE...